SOPHROLOGIE et FLEURS DE BACH

SOPHROLOGIE POUR QUI ?

La sophrologie peut être pratiquée à tout âge
de la vie : Enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes.
Etudiants, cadres, enseignants …

SOPHROLOGIE POUR QUOI ?

En séance, la sophrologie répond aux demandes spécifiques de chacun(e), en s'adaptant à chaque problématique et à chaque individu. Les applications sont nombreuses :

· Stress, anxiété, angoisses
· Gérer ses phobies
· Troubles du sommeil, insomnies
· Accompagnement aux changements de vie (deuil, retraite, rupture…)
· Etats dépressifs
· Amélioration de la confiance en soi
· Préparation à un événement (examens scolaires, entretiens professionnels,…)
· Gestion de la douleur
· Renforcement de la créativité
· Préparation à la parentalité
· Accompagnement au sevrage tabagique et autres dépendances …
· Troubles du comportement alimentaire
· Développement personnel et connaissance de soi…
La sophrologie se pratique en position assise ou debout, exceptionnellement allongée.

FLEURS DE BACH POUR QUI ?

Méthode d'harmonisation des émotions qui s'applique à tous les âges de la vie : Nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes.
Animaux et plantes

FLEURS DE BACH POUR QUOI ?

L'entretien répond aux demandes spécifiques de chacun(e), en partant d'une problématique émotionnelle en cas de :

· Stress, anxiété, angoisses
· Changement d'humeur
· Fatigue ponctuelle ou régulière
· Problèmes de concentration
· Changement de vie (deuil, retraite, rupture…)
· Etats dépressifs
· Manque de confiance en soi
· Stress lié à la préparation aux examens
· Douleurs
· Hypersensibilité
· Dépendance tabagique et autres
· Troubles du comportement alimentaire
· ...
L'entretien permet d'accueuillir les états émotionnels à réharmoniser. En identifiant ensemble vos émotions, nous élaborerons une préparation composée des fleurs adaptées à vos besoins.

Les Fleurs de Bach et la sophrologie ne remplacent en aucun cas un avis médical.